柴桑区第二中学“五一”假期致师生家长的一封信
亲爱的老师、同学及家长朋友们：
春和景明，万物竞秀。“五一”将至，假期是学生调整学习状态的黄金时间，也是家长与孩子深入交流、拉近亲子关系的宝贵机会。我们真诚希望家长进一步树立科学的人才观，遵循教育规律和孩子成长规律，理性看待校外培训，不盲从、不攀比、不跟风，科学合理安排孩子“五一”假期生活，加强孩子体育锻炼，保证孩子充足的休息时间、睡眠时间，切实减轻孩子过重的学业负担。为确保大家度过一个平安、健康、充实的假期，特别提醒您注意以下安全事项！
❤根据《中华人民共和国未成年人保护法》及“双减”政策规定， “五一”假期严禁开展任何形式的学科类培训。凡以“研学旅行”“素质拓展”“托管服务”等名义变相组织学科培训，或隐匿于居民楼、酒店等场所的违规行为，均属严查对象。请家长朋友提高警惕，坚决抵制此类违规培训，避免因机构关停导致经济损失和学习中断。
❤出行安全，牢记心间
1.遵守交规：步行不闯红灯、不翻越护栏；驾车不酒驾、不超速，儿童乘车全程使用安全座椅。
2.慎选交通工具：拒乘“黑车”、超载车辆，骑行电动车、摩托车务必佩戴头盔，夜间出行穿反光衣。
3.景区安全：遵守景区警示标识，不攀爬未开放区域，拍照时注意脚下安全，避免拥挤踩踏。
4.应急准备：提前规划路线，备好急救包、充电宝、饮用水，关注天气预警，避开极端天气出行。
5.财物防护：随身贵重物品贴身保管，避免露富，谨防扒窃，自驾游锁好车门车窗。
❤预防溺水，警钟长鸣
1.严守“六不”：不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长或教师带领的情况下游泳；不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的学生不擅自下水施救。
2.家长监护：孩子外出“四知”（知去向、知同伴、知内容、知归时），远离水库、河塘、工地水坑。
3.游泳安全：选择正规泳池，穿戴救生装备，游泳前充分热身，避免空腹或饱腹下水。
4.施救原则：发现溺水者立即呼救，拨打110/120，不盲目下水，可利用竹竿、浮物间接救援。
❤居家安全，防患未然
1.用火用电：离家关闭燃气、电源，教育孩子不玩火，手机充电器不用时及时拔除。
2.高空防护：阳台、窗户加装限位器或防护栏，不在窗边放置桌椅，教育孩子不向外抛物。
3.防盗防骗：陌生人敲门先核实身份，快递、外卖尽量无接触收取，家中不存放大额现金。
4.危险物品：刀具、药品、消毒剂等存放高处，避免儿童接触，谨防误食或割伤。
5.宠物安全：与宠物互动时避免抓咬，定期接种疫苗，儿童不与宠物独处。
❤饮食健康，科学作息
1.食品安全：不吃“三无”或过期食品，生熟分开处理，剩菜冷藏不超过24小时。
2.营养均衡：荤素搭配，少食辛辣、油炸食品，不暴饮暴食，适量补充水分。
3.过敏防范：外出就餐注意食材成分，避免食用易过敏食物。
4.卫生习惯：餐前洗手，不喝生水，瓜果洗净削皮，餐具定期消毒。
5.健康作息：避免熬夜、长时间玩手机，每天户外活动1小时，保持良好精神状态。
❤亲子陪伴，关注心理
1.倾听沟通：耐心倾听孩子想法，避免因学业过度施压，尊重孩子合理需求。
2.共同活动：开展亲子阅读、运动、家务劳动，增进情感交流，减少电子设备依赖。
3.情绪疏导：关注孩子情绪变化，发现焦虑、抑郁等及时开导，必要时寻求专业帮助。
4.时间管理：与孩子共同制定假期计划，平衡学习、休息和娱乐，避免开学前突击补作业。
5.榜样示范：家长以身作则，遵守社会公德，文明出行，营造积极家庭氛围。
❤传染病防控，不可松懈
1.个人防护：勤洗手、戴口罩，咳嗽喷嚏掩口鼻，少去人员密集场所。
2.环境卫生：每日开窗通风2-3次，定期清洁门把手、手机等高频接触物品。
3.健康监测：出现发热、腹泻等症状及时就医，避免带病出行或返校。
4.疫苗接种：符合条件者及时接种流感、手足口病等疫苗，提升免疫力。
5.饮食卫生：不接触、不食用野生动物，肉类蛋类彻底煮熟，避免病从口入。
安全无小事，防范保平安！让我们共同携手，为孩子的健康成长保驾护航。最后，祝全体师生家长“五一”假期愉快，收获美好时光！
柴桑区第二中学
2025年4月29日
